It’s been close to 10 years now since Robik has trained with his dear friend and strength & conditioning coach IFBB Pro Irina Veselova. The release of Apollon Nutrition's iconic pre-workout Double Impact was a perfect opportunity for Irina and Robik to give it one more round.
The battleground once again was Apollon Gym– there were never other options really. The pre-workout of choice of course was Double Impact V2. In typical Irina fashion she completely disregarded the fact that Robik is no longer in his 30s, but a 46 year old man that hasn’t gone this hard in a long time. If you know anything about Irina, she doesn't play around when it comes to training.
PRE-WORKOUT
- Double Impact V2, 1 Scoop
THE WORKOUT
First exercise was pull-ups with your feet pointing to the ceiling. Of course she couldn’t let him do it the conventional way.
Next exercise was jumping from top of the box and doing a quick tumble, followed by jumping to a pull up bar for few pull ups and then super-setting it with push-ups. Much to Robik's dismay this madness continued for 6 consecutive sets!
Just as he started to pray that he was done, Irina moved on to weighted dips with 40lbs of chains, which were supersetted with Rocky IV style leg raises on a decline bench. This was another 6 non-stop supersets!
Next came one arm push-ups– 6 sets each arm to failure. Last but not least, Robik carried of Irina on his back all the way across the gym and sprinted back. 6 more rounds!
"At the end of the workout, for the first bump I look like I'm not even aware of where I am and momentarily that was the case. I love Irina, but I don't miss these workouts!" said Robik, Founder of Apollon Nutrition.
31 comments
شركة نقل اثاث بالرياض
https://emc-mee.com/blog.html شركات نقل العفش
اهم شركات كشف تسربات المياه بالدمام كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذكل شركة تنظيف خزانات بجدة وتنظيف بجدة ومكافحة الحشرات بالخبر وكشف تسربات المياه بالجبيل والقطيف والخبر والدمام
https://emc-mee.com/cleaning-company-yanbu.html شركة تنظيف بينبع
https://emc-mee.com/blog.html شركة نقل عفش
اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر
https://emc-mee.com/anti-insects-company-dammam.html شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة
https://emc-mee.com/tanks-cleaning-company-jeddah.html شركة تنظيف خزانات بجدة
https://emc-mee.com/water-leaks-detection-isolate-company-dammam.html شركة كشف تسربات المياه بالدمام
https://emc-mee.com/ شركة الفا لنقل عفش واثاث
https://emc-mee.com/transfer-furniture-jeddah.html شركة نقل عفش بجدة
https://emc-mee.com/transfer-furniture-almadina-almonawara.html شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
https://emc-mee.com/movers-in-riyadh-company.html شركة نقل اثاث بالرياض
https://emc-mee.com/transfer-furniture-dammam.html شركة نقل عفش بالدمام
https://emc-mee.com/transfer-furniture-taif.html شركة نقل عفش بالطائف
https://emc-mee.com/transfer-furniture-mecca.html شركة نقل عفش بمكة
https://emc-mee.com/transfer-furniture-yanbu.html شركة نقل عفش بينبع
https://emc-mee.com/transfer-furniture-alkharj.html شركة نقل عفش بالخرج
https://emc-mee.com/transfer-furniture-buraydah.html شركة نقل عفش ببريدة
https://emc-mee.com/transfer-furniture-khamis-mushait.html شركة نقل عفش بخميس مشيط
https://emc-mee.com/transfer-furniture-qassim.html شركة نقل عفش بالقصيم
https://emc-mee.com/transfer-furniture-tabuk.html شركة نقل عفش بتبوك
https://emc-mee.com/transfer-furniture-abha.html شركة نقل عفش بابها
https://emc-mee.com/transfer-furniture-najran.html شركة نقل عفش بنجران
https://emc-mee.com/transfer-furniture-hail.html شركة نقل عفش بحائل
https://emc-mee.com/transfer-furniture-dhahran.html شركة نقل عفش بالظهران
https://emc-mee.com/transfer-furniture-kuwait.html شركة نقل عفش بالكويت
https://emc-mee.com/price-transfer-furniture-in-khamis-mushit.html اسعار شركات نقل عفش بخميس مشيط
https://emc-mee.com/numbers-company-transfer-furniture-in-khamis-mushit.html ارقام شركات نقل عفش بخميس مشيط
https://emc-mee.com/new-company-transfer-furniture-in-khamis-mushit.html شركة نقل عفش بخميس مشيط جديدة
https://emc-mee.com/transfer-furniture-from-khamis-to-riyadh.html شركة نقل عفش من خميس مشيط الي الرياض
https://emc-mee.com/transfer-furniture-from-khamis-mushait-to-mecca.html شركة نقل عفش من خميس مشيط الي مكة
https://emc-mee.com/transfer-furniture-from-khamis-mushait-to-jeddah.html شركة نقل عفش من خميس مشيط الي جدة
https://emc-mee.com/transfer-furniture-from-khamis-mushait-to-medina.html شركة نقل عفش من خميس مشيط الي المدينة المنورة
https://emc-mee.com/best-10-company-transfer-furniture-khamis-mushait.html افضل 10 شركات نقل عفش بخميس مشيط
https://emc-mee.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D9%87.html
https://emc-mee.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%AB-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D9%87.html
شركة تنظيف شقق برابغ
شركة تنظيف كنب برابغ
شركة تنظيف فلل برابغ
شركة تنظيف منازل برابغ
شركة تنظيف مجالس برابغ
شركة تنظيف شقق برابغ
شركة تنظيف مسابح برابغ
شركات تنظيف بالبخار بجدة
شركة مكافحة العته بمكة
شركة تنظيف سجاد برابغ
شركة تنظيف موكيت برابغ
شركة جلي بلاط برابغ
شركة تنظيف مساجد برابغ
شركة تنظيف برابغ
شركة مكافحة حشرات برابغ
شركة تنظيف خزانات بالخرج
شركة تنظيف خزانات بالحمدانية
شركة تنظيف خزانات بالمجمعة
شركة تنظيف خزانات بالزلفي
شركة تنظيف خزانات بالليث
شركة تنظيف خزانات بخليص
شركة تنظيف خزانات بالقنفذة
شركة تنظيف خزانات بالجموم
سعر تنظيف بيارة بجدة
شركة تنظيف خزانات بعنيزة
شركة تنظيف فلل بعنيزة
https://jumperads.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%81-%D8%A8%D9%85%D9%83%D8%A9-500-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%84.html
شركات نقل عفش واثاث بجدة
https://fullservicelavoro.jimdosite.com/
http://treeads.nation2.com/
https://jumperads.yolasite.com/
http://jumperads.nation2.com/
http://transferefurniture.hatenablog.com
https://atar-almadinah.weebly.com/
https://allmoversinriyadh.wordpress.com/
https://allmoversinriyadh.wordpress.com/2022/04/09/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9/
https://allmoversinriyadh.wordpress.com/2022/04/07/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
https://allmoversinriyadh.wordpress.com/2022/05/13/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d9%88%d8%ba%d8%b1%d9%81-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
https://companymoversinjeddah.wordpress.com/
https://moversfurniture2018.wordpress.com/2018/12/30/%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D8%AA%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%86/
https://moversriyadhcom.wordpress.com/
https://moversmedina.wordpress.com/
https://moversfurniture2018.wordpress.com/
https://moversmecca.wordpress.com/
https://khairyayman74.wordpress.com/
https://companymoversmecca.home.blog/
https://companymoverstaif.home.blog/
https://companymoverskhamismushit.home.blog/
https://whitear.home.blog/
https://companyhouseservice.wordpress.com/
http://bestmoversfurniture.wordpress.com/
https://companymoversjeddah.wordpress.com/
https://companycleaning307819260.wordpress.com/
https://companymoversriydah.wordpress.com/
https://ataralmadinah662300791.wordpress.com/
https://ataralmadinah662300791.wordpress.com/2022/02/05/%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d9%86%d9%82%d9%84-%d8%b9%d9%81%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
https://ataralmadinah662300791.wordpress.com/2022/04/12/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D9%86%D9%82%D9%84-%D8%B9%D9%81%D8%B4-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%85/
https://groups.google.com/g/moversfurniture/c/wwQFSNvgyAI
https://groups.google.com/g/moversfurniture/c/4L1oHETS4mQ
https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/khairyayman
https://companyhouseservice.wordpress.com/2022/08/06/%d8%a7%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%a9-%d8%aa%d9%86%d8%b8%d9%8a%d9%81-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/
شركات نقل عفش واثاث بجدة
شركات نقل عفش بالطائف
اسعار وارقام شركات نقل العفش بالمدينة المنورة
دينا نقل عفش جدة ,افضل دينا
ارخص شركه نقل عفش بجده
دليل شركات نقل العفش بجدة
شركة نقل عفش برابغ ,15 عام خبرة
شركات نقل عفش واثاث بالباحه
وسائل نقل العفش بخميس مشيط
https://ataralmadinah662300791.wordpress.com/ شركة الصقر الدولي لنقل العفش والاثاث وخدمات التنظيف المنزلية
https://ataralmadinah662300791.wordpress.com/ شركة الصقر الدولي لنقل العفش والاثاث وخدمات التنظيف المنزلية
https://ataralmadinah662300791.wordpress.com/ شركة الصقر الدولي لنقل العفش والاثاث وخدمات التنظيف المنزلية
https://www.gamja888.com/ - 바카라 노하우
https://www.gamja888.com/ – 바카라사이트,카지노사이트,카지노게임사이트,온라인바카라,온라인카지노,Gamja888
https://gamja888.com/ – 퀸즈슬롯
https://gamja888.com/ – 맥스카지노
https://gamja888.com/ – 비바카지노
https://gamja888.com/ – 카지노주소
https://gamja888.com/ – 바카라추천
https://gamja888.com/ – 온라인바카라게임
https://gamja888.com/ – 안전한 바카라사이트
https://gamja888.com/ – 바카라
https://gamja888.com/ – 카지노
https://gamja888.com/ – 퀸즈슬롯 카지노
https://gamja888.com/ – 바카라게임사이트
https://gamja888.com/onlinebaccarat/ – 온라인바카라
https://gamja888.com/millionclubcasino/ – 밀리언클럽카지노
https://gamja888.com/safecasinosite/ – 안전카지노사이트
https://gamja888.com/baccaratsiterecommendation/ – 바카라사이트추천
https://gamja888.com/ourcasino/ – 우리카지노계열
https://gamja888.com/slotmachine777/ – 슬롯머신777
https://gamja888.com/royalcasinosite/ – 로얄카지노사이트
https://gamja888.com/crazyslot/ – 크레이지슬롯
https://gamja888.com/onlineblackjack/ – 온라인블랙잭
https://gamja888.com/internetroulette/ – 인터넷룰렛
https://gamja888.com/casinoverificationsite/ – 카지노검증사이트
https://gamja888.com/safebaccaratsite/ – 안전바카라사이트
https://gamja888.com/mobilebaccarat/ – 모바일바카라
https://gamja888.com/howtowin-baccarat/ – 바카라 필승법
https://gamja888.com/meritcasino/ – 메리트카지노
https://gamja888.com/baccarat-howto/ – 바카라 노하우
youube.me
instagrme.com
youubbe.me
Instagrm.me
Instagrme.net
internetgame.me
instagrme.live
naverom.me
facebokom.me
https://instagrme.com/ - 맥스카지노주소
https://www.instagrme.com/ – 바카라사이트,우리카지노,온라인바카라,카지노사이트,실시간바카라
https://instagrme.com/ – 퀸즈슬롯
https://instagrme.com/ – 바카라게임
https://instagrme.com/ – 카지노주소
https://instagrme.com/ – 온라인카지노
https://instagrme.com/ – 온라인카지노사이트
https://instagrme.com/ – 바카라게임사이트
https://instagrme.com/ – 실시간바카라사이트
https://instagrme.com/ – 바카라
https://instagrme.com/ – 카지노
https://instagrme.com/woori-casino/ – 우리카지노
https://instagrme.com/theking-casino/ – 더킹카지노
https://instagrme.com/sands-casino/ – 샌즈카지노
https://instagrme.com/yes-casino/ – 예스카지노
https://instagrme.com/coin-casino/ – 코인카지노
https://instagrme.com/thenine-casino/ – 더나인카지노
https://instagrme.com/thezone-casino/ – 더존카지노
https://instagrme.com/casino-site/ – 카지노사이트
https://instagrme.com/gold-casino/ – 골드카지노
https://instagrme.com/evolution-casino/ – 에볼루션카지노
https://instagrme.com/casino-slotgames/ – 카지노 슬롯게임
https://instagrme.com/baccarat/ – baccarat
https://instagrme.com/texas-holdem-poker/ – 텍사스 홀덤 포카
https://instagrme.com/blackjack/ – blackjack
youube.me
gamja888.com
youubbe.me
Instagrm.me
Instagrme.net
internetgame.me
instagrme.live
naverom.me
facebokom.me
Leave a comment
This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.